J’ai testé pour vous… le Medyjet !

La semaine dernière, j’ai eu l’occasion de tester le Medyjet, équipement d’hydromassage à sec, à Rixheim. Une expérience détente plutôt agréable et efficace pour profiter des bienfaits des jets d’eau sans être mouillé·e !

Medyjet, le principe de l’hydromassage à sec

Le Medyjet est un matelas d’eau composé de 70 massages intégrés et de jets indépendants réglables grâce à un écran tactile. Il existe une multitude de programme prédéfinis selon les effets recherchés : relaxation, drainage, stimulation de la circulation sanguine, etc… Une séance peut durer 20 minutes ou 30 minutes.

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L’avantage de cet équipement est de pouvoir profiter des vertus de l’hydromassage sans avoir à se mouiller. De plus, le simple fait de s’allonger sur un lit d’eau a déjà un effet relaxant sur le corps et l’esprit grâce à la sensation de flottement.

Le déroulement de ma séance de Medyjet

J’ai réalisé ma séance de Medyjet au sein de l’établissement de Fanny situé à Rixheim (infos par téléphone au 03.89.36.00.52). Une pièce est réservée aux séances de Medyjet avec musique relaxante et lumière douce, que l’on peut éteindre si l’on souhaite. Il y a également un petit plaid car, en ce qui me concerne, j’ai souvent un peu froid lorsque je me détends totalement donc j’aime bien pouvoir me couvrir avec un plaid tout doux.

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Une fois mes chaussures enlevées, je m’installe sur le matelas d’eau toute habillée. Fanny programme le Medyjet par rapport à ma morphologie, me montre le réglage de l’intensité des jets d’eau sur l’écran tactile et lance le programme détente pour 30 minutes. Et là ça commence : les jets d’eau se mettent en action. Au début, j’avoue que le bruit m’a plutôt surpris et paru désagréable, surtout que le programme de massage commence au niveau de la tête. Progressivement les jets d’eau et têtes de massage se déplacent au niveau des épaules, puis dans le dos, et aux jambes. Les jets sont hyper efficaces au niveau des douleurs dorsales et cervicales !

J’ai quand même réduis la puissance des jets d’eau au bout de quelques minutes, et lâchant prise petit à petit, m’endormie à moitié. À part le bruit que j’ai vite oublié, et que l’on peut atténuer en mettant des boules quies je pense, ma séance de Medyjet fut vraiment une bonne expérience détente !

Le prix d’une séance de Medyjet

En ce moment, la séance de 20 minutes est à 12€ et la séance de 30 minutes est à 18€. Les tarifs sont ensuite dégressifs en fonction du nombre de séances achetées.

Un petit moment de bien-être dont chacun·e peut profiter après une journée de travail ou à la pause de midi, après une séance de sport, et… quand on en a envie ! 🙂

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Bonjour shampoing fait maison, adieu shampoing industriel !

Il y a à peu près 3 semaines, j’ai terminé ma bouteille de shampoing bio (mais qui n’en reste pas moins industriel) et j’ai décidé de ne plus acheter de shampoing. À la recherche d’alternatives, j’ai testé des recettes très simples de shampoing fait maison au rhassoul et à l’argile verte. 

1er test : le shampoing au rhassoul

J’avais entendu parler des bienfaits du rhassoul pour les cheveux lors d’une conférence de Céline, du blog la vieverte.fr. Se laver les cheveux uniquement au rhassoul, après tout, pourquoi pas ? Petit tour sur Aroma-zone.com pour avoir toutes les infos sur cette argile volcanique et ses bienfaits pour les cheveux :

  • « Nettoyant et dégraissant doux, n’irrite pas les glandes sébacées » : ça change du shampoing Head & Shoulders qui te décape le cuir chevelu !
  • « Régule les cuirs chevelus gras » : c’est exactement ce qu’il me faut vu que j’ai les cheveux qui ont tendance à être rapidement gras et que j’aimerais espacer mes shampoings.
  • « Apporte du volume et du gonflant aux cheveux » : ça ressemble à une promesse que l’on peut lire sur les bouteilles de shampoing, sauf que là ça fonctionne avec un produit naturel !

Après quelques recherches d’une recette de shampoing au rhassoul, j’ai choisis d’utiliser ce que j’avais sous la main en ajoutant dans un bol :

Shampoing fait maison rhassoul

Les 3 ingrédients indispensables pour mon shampoing au rhassoul : poudre de rhassoul, huile de nigelle et huile d’amande douce

  • 1 cuillère à soupe de rhassoul et un peu d’argile rose,
  • un peu de miel,
  • quelques gouttes d’huile végétale de nigelle et d’huile d’amande douce pour revitaliser et donner de l’éclat aux cheveux abîmés,
  • un peu d’eau chaude pour obtenir une pâte homogène facile à appliquer sur cheveux humides.

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Mon avis sur la coupe menstruelle

Tampons, serviettes ou coupe menstruelle ? Pendant quasiment 1 an, je n’ai plus eu mes règles grâce à l’implant et je n’avais, pour mon plus grand bonheur, plus besoin de me poser cette question. Sauf que mon corps a décrété un retour occasionnel de mes règles ce qui m’a obligé à (re)trouver une protection qui me convienne. Les tampons ? Ça m’irrite et je ne me sens pas à l’aise. Les serviettes hygiéniques ? Ça coûte cher et c’est pas écolo. Et pourquoi pas la coupe menstruelle ?

Choisir sa coupe menstruelle

C’est lors d’une discussion entre amies que j’ai décidé d’acheter une coupe menstruelle pour tester ce nouveau type de protection. J’ai un peu comparé les marques, les prix et j’ai aussi pris en compte les avis de mes copines qui utilisent une coupe menstruelle depuis plusieurs mois voire plusieurs années.

meluna_tige_violet_225Mon choix s’est porté vers une coupe menstruelle modèle tige de taille S (la taille dépend principalement du flux des règles et de sa morphologie) de la marque Me Luna. Leurs coupes 100% en TPE médical ne contiennent aucun produits chimiques ni parfums qui pourraient assécher le vagin. Elles sont garanties sans aucun agent blanchissant, ni agent déodorant, parfum ou gels absorbants. Je me suis dis que c’était déjà bon signe parce que je ne veux pas insérer n’importe quoi dans mon vagin (genre les tampons dont on ne sait toujours pas la Lire la suite