Bonjour shampoing fait maison, adieu shampoing industriel !

Il y a à peu près 3 semaines, j’ai terminé ma bouteille de shampoing bio (mais qui n’en reste pas moins industriel) et j’ai décidé de ne plus acheter de shampoing. À la recherche d’alternatives, j’ai testé des recettes très simples de shampoing fait maison au rhassoul et à l’argile verte. 

1er test : le shampoing au rhassoul

J’avais entendu parler des bienfaits du rhassoul pour les cheveux lors d’une conférence de Céline, du blog la vieverte.fr. Se laver les cheveux uniquement au rhassoul, après tout, pourquoi pas ? Petit tour sur Aroma-zone.com pour avoir toutes les infos sur cette argile volcanique et ses bienfaits pour les cheveux :

  • « Nettoyant et dégraissant doux, n’irrite pas les glandes sébacées » : ça change du shampoing Head & Shoulders qui te décape le cuir chevelu !
  • « Régule les cuirs chevelus gras » : c’est exactement ce qu’il me faut vu que j’ai les cheveux qui ont tendance à être rapidement gras et que j’aimerais espacer mes shampoings.
  • « Apporte du volume et du gonflant aux cheveux » : ça ressemble à une promesse que l’on peut lire sur les bouteilles de shampoing, sauf que là ça fonctionne avec un produit naturel !

Après quelques recherches d’une recette de shampoing au rhassoul, j’ai choisis d’utiliser ce que j’avais sous la main en ajoutant dans un bol :

Shampoing fait maison rhassoul

Les 3 ingrédients indispensables pour mon shampoing au rhassoul : poudre de rhassoul, huile de nigelle et huile d’amande douce

  • 1 cuillère à soupe de rhassoul et un peu d’argile rose,
  • un peu de miel,
  • quelques gouttes d’huile végétale de nigelle et d’huile d’amande douce pour revitaliser et donner de l’éclat aux cheveux abîmés,
  • un peu d’eau chaude pour obtenir une pâte homogène facile à appliquer sur cheveux humides.

Lire la suite

Publicités

Les bons plans pour visiter Istanbul !

Je reviens tout juste de mon voyage à Istanbul, ville fascinante à cheval sur deux continents avec la rive occidentale et la rive orientale située de part et d’autre du détroit du Bosphore. Durant mon voyage, j’ai eu la chance de découvrir cette mégalopole aux milles facettes, entre modernité et tradition. Voici mes conseils pour visiter Istanbul avec un petit budget (400€ pour une semaine, trajet avec Pegasus compris). 

10 choses à faire durant son voyage à Istanbul

Il y a tellement de lieux et de choses à visiter à Istanbul que pour faire plus simple, j’ai décidé de tout condenser en 10 expériences de voyage :

  • Se rendre dans le coin de Sultanahmet
    Sainte-Sophie

    L’incroyable Sainte-Sophie (Hagia Sophia)

    pour admirer l’incroyable Mosquée Bleue (gratuit), le splendide palais de Topkapi et l’extraordinaire Sainte-Sophie ;

  • Visiter les mosquées Süleymaniye, d’Ortaköy et également celle du Sultan Selim qui surplombe la Corne d’Or (toutes les mosquées peuvent être visitées gratuitement en dehors des heures de prière) ;
  • Boire un thé au bord de l’eau dans le quartier d’Üsküdar en admirant la Tour de Léandres ;
  • Faire les marchés des différents quartiers d’Istanbul (Marché de Galtasaray, de Besiktas, d’Üsküdar, etc.) ;
  • Admirer le coucher de soleil sur le Pont Galata tout en mangeant un Balik Ekmek (sandwich au poisson) ;

Lire la suite

Mon avis sur la coupe menstruelle

Tampons, serviettes ou coupe menstruelle ? Pendant quasiment 1 an, je n’ai plus eu mes règles grâce à l’implant et je n’avais, pour mon plus grand bonheur, plus besoin de me poser cette question. Sauf que mon corps a décrété un retour occasionnel de mes règles ce qui m’a obligé à (re)trouver une protection qui me convienne. Les tampons ? Ça m’irrite et je ne me sens pas à l’aise. Les serviettes hygiéniques ? Ça coûte cher et c’est pas écolo. Et pourquoi pas la coupe menstruelle ?

Choisir sa coupe menstruelle

C’est lors d’une discussion entre amies que j’ai décidé d’acheter une coupe menstruelle pour tester ce nouveau type de protection. J’ai un peu comparé les marques, les prix et j’ai aussi pris en compte les avis de mes copines qui utilisent une coupe menstruelle depuis plusieurs mois voire plusieurs années.

meluna_tige_violet_225Mon choix s’est porté vers une coupe menstruelle modèle tige de taille S (la taille dépend principalement du flux des règles et de sa morphologie) de la marque Me Luna. Leurs coupes 100% en TPE médical ne contiennent aucun produits chimiques ni parfums qui pourraient assécher le vagin. Elles sont garanties sans aucun agent blanchissant, ni agent déodorant, parfum ou gels absorbants. Je me suis dis que c’était déjà bon signe parce que je ne veux pas insérer n’importe quoi dans mon vagin (genre les tampons dont on ne sait toujours pas la Lire la suite